Opis
SFD MELATONIN to suplement diety w postaci łatwych do połknięcia kapsułek, dostarczający 1 mg melatoniny w porcji. Przyjęcie preparatu krótko przed snem może pomóc skrócić czas potrzebny na zaśnięcie. Co więcej, już 0,5 mg melatoniny wspiera organizm w łagodzeniu subiektywnych objawów zespołu nagłej zmiany strefy czasowej (jet lag).
Melatonina jest naturalnym hormonem produkowanym przez szyszynkę – niewielki gruczoł zlokalizowany w mózgu. Jej wydzielanie zwiększa się po zmroku, dając organizmowi sygnał, że nadchodzi czas odpoczynku i snu. Z kolei ekspozycja na światło, szczególnie dzienne, powoduje spadek poziomu melatoniny, co sprzyja czuwaniu i aktywności w ciągu dnia.