Opis
Czym L-prolina z kapsułek różni się od tej z jedzenia?
Prolina występuje w produktach białkowych, takich jak mięso, nabiał, jaja czy galaretki na żelatynie, ale jej ilość w jadłospisie zmienia się z dnia na dzień. Kapsułka dostarcza zawsze tę samą porcję 500 mg, niezależnie od tego, co trafia na talerz. To wygodne dla osób ograniczających produkty odzwierzęce i dla tych, które chcą stale kontrolować ilość tego aminokwasu.
Z czym warto łączyć
Najczęstszym uzupełnieniem jest witamina C , która pomaga w prawidłowym tworzeniu kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstek, dziąseł, skóry i zębów. To najprostsze połączenie dla osób, które stosują L-prolinę z myślą o kolagenie. Drugą opcją jest kolagen , czyli gotowe białko, w którym prolina jest jednym z głównych budulców. Kapsułka daje pojedynczy aminokwas w stałej ilości, a kolagen pełen zestaw aminokwasów tego białka.