Opis
Co daje miedź w formie diglicynianu?
Miedź przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, dlatego jej regularna podaż dobrze uzupełnia dietę osób aktywnych, zapracowanych oraz tych, którzy na redukcji jedzą mniej różnorodnie. Jedna kapsułka dziennie zapewnia stałą porcję tego pierwiastka bez liczenia miedzi w jadłospisie.
Z czym warto łączyć
Cynk to minerał najczęściej przyjmowany razem z miedzią, bo oba pierwiastki konkurują o wchłanianie w jelitach. Przy dłuższym stosowaniu cynku dodatek miedzi pozwala zachować właściwą proporcję między nimi. Żelazo tworzy z miedzią logiczną parę, ponieważ miedź przyczynia się do prawidłowego transportu żelaza w organizmie. Takie połączenie często wybierają kobiety oraz osoby, które jedzą mało mięsa.