Opis
Co daje kwas alfa-liponowy w roślinnych kapsułkach?
Kapsułki z ALA pozwalają uzupełnić dietę o związek, którego w żywności jest bardzo mało, szczególnie w jadłospisie bez podrobów i czerwonego mięsa. Kwas alfa-liponowy rozpuszcza się zarówno w wodzie, jak i w tłuszczach, co odróżnia go od większości składników suplementów. Każda porcja zawiera tę samą ilość, więc suplementacja jest przewidywalna niezależnie od tego, co danego dnia trafiło na talerz.
Z czym warto łączyć
Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi, a Równowaga Cukru to obszar, w którym najczęściej łączy się go z ALA. Oba składniki można przyjmować przy tym samym posiłku, co ułatwia regularność. Selen pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, a jego dzienna porcja mieści się zwykle w jednej małej kapsułce. Gdy w planie suplementacji liczą się Detox i Antyoksydanty , selen razem z ALA tworzy prosty zestaw na co dzień.