Opis
Co daje laktaza w kapsułkach przy posiłkach z nabiałem?
Przy trudnościach z trawieniem laktozy wiele osób ogranicza mleko, sery i jogurty, a razem z nimi cenne źródła białka i wapnia. Kapsułka przyjęta do posiłku pozwala dalej korzystać z tych produktów, bez układania jadłospisu wyłącznie wokół wersji bez laktozy. Ułatwia to też jedzenie poza domem, gdzie skład dań trudno przewidzieć.
Z czym warto łączyć
Wapń z witaminą D to dobre uzupełnienie dla osób, które jedzą mniej nabiału. Wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości, a witamina D pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia.
Probiotyki można stosować równolegle z laktazą, bo oba produkty pełnią inną rolę. Laktazę przyjmuje się doraźnie do posiłków z nabiałem, a probiotyk codziennie, niezależnie od jadłospisu.