Opis
Dlaczego magnez i potas występują w formie cytrynianów?
Cytryniany magnezu i potasu to formy dobrze rozpuszczalne oraz przyswajalne, łagodne dla przewodu pokarmowego. Magnez i potas to elektrolity, które organizm traci wraz z potem podczas wysiłku fizycznego. Preparat łączy oba pierwiastki, które współdziałają w utrzymaniu prawidłowej pracy mięśni.
Z jakimi suplementami warto łączyć magnez z potasem?
Magnez z potasem dobrze uzupełnia suplementacja witaminą B6, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Dobrym połączeniem są również napoje izotoniczne , które uzupełniają elektrolity podczas długiego wysiłku. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.