Opis
Regulowany klin do rozciągania łydek Slant Board 4FIZJO Platforma do rozciągania łydek Slant Board 4FIZJO Chcesz zadbać o mięśnie nóg podczas intensywnych treningów? A może twoim celem jest poprawa wyników sportowych lub szybki powrót do zdrowia po kontuzji? W każdym z tych przypadków koniecznie wypróbuj regulowany klin do rozciągania i wzmacniania mięśni nóg 4FIZJO. Włącz rozciąganie na stałe do swoich treningów, by w krótkim czasie zwiększyć ich intensywność i szybko osiągnąć swoje sportowe cele! Regulowany klin do rozciągania łydek Slant Board Platforma do rozciągania mięśni nóg z regulacją kąta nachylenia to sprzęt, który sprawdzi się zarówno w domu, jak i na siłowni. Zapoznaj się z parametrami klina, by wybrać produkt idealnie dopasowany do własnych potrzeb. Parametry: ✔️ Materiał: polipropylen (PP) ✔️ Kolor: czarny ✔️ W zestawie: 2 kliny o nachyleniu 9° (150 × 320 mm) i 1 klin o nachyleniu 18° (150 × 320 mm) ✔️ Wymiary opakowania: 33,1 × 15,2 × 12,4 cm; 430 g Rozciąganie mięśni łydek w treningu biegacza Intensywny wysiłek fizyczny podczas biegu może prowadzić do zwiększonego napięcia mięśni łydek , a to podnosi ryzyko wystąpienia kontuzji. Rozciąganie nie tylko łagodzi to napięcie, ale także uelastycznia mięśnie i pobudza przepływ krwi. To wszystko przyspiesza proces regeneracji tkanek i pomaga usuwać nagromadzone produkty przemiany materii. Jedne z najlepszych ćwiczeń rozciągających wykonasz na klinie Slant Board . Umożliwia on precyzyjne ustawienie kąta nachylenia, co pozwala skoncentrować się na wybranych partiach mięśniowych. Ponadto z łatwością dostosujesz intensywność rozciągania poprzez wybór 1, 2 lub 3 klinów – im więcej, tym ćwiczenia intensywniejsze. Platforma Slant Board a wzmacnianie mięśni nóg Trenujesz siłowo i chcesz rozbudować mięśnie nóg? Na regulowanym klinie Slant Board 4FIZJO wykonasz nie tylko ćwiczenia rozciągające, ale także wzmacniający trening mięśni nóg . Opcji jest kilka, ale warto zwrócić uwagę przede wszystkim na wspięcia i przysiady wykonywane z obciążeniem. Pamiętaj, by zwiększać je stopniowo, dopiero wtedy, gdy opanujesz poprawną technikę. A po treningu nie zapomnij o rozciąganiu. Systematyczne wykonywane zmniejsza ryzyko kontuzji , takich jak naciągnięcia czy naderwania mięśni.