QUINOA CZARNA (KOMOSA RYŻOWA) BIO 250 g - BIO PLANET

SKŁADNIKI ekologiczna quinoa czarna (komosa ryżowa) 100 %. OPIS Ekologiczna quinoa czarna, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 1494 kJ/354 kcal Tłuszcz - 6,1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,7 g Węglowodany - 57 g w tym cukry - 4,9 g Błonnik - 7,0 g Białko - 14 g Sól - 0,01 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.