Opis
SOCZEWICA CZERWONA BIO 1 kg - THE PLANETTHE PLANET (Zakupy przyjazne Ziemi)SKŁADNIKIEkologiczna soczewica czerwona 100 %.
OPISEkologiczna soczewica czerwona charakteryzuje się delikatnym, lekko słodkim smakiem. Stanowi doskonały dodatek do zup, dań jednogarnkowych, potraw z kuchni indyjskiej, past kanapkowych, pasztetów oraz farszu do pierogów. Świetnie sprawdzi się również jako składnik wegetariańskich kotletów i burgerów oraz sosu pomidorowego do makaronu.
Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 10-15 min. Posolić pod koniec gotowania.
Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego.
Gotowana soczewica czerwona ma niski indeks glikemiczny (IG = 30), co oznacza, że jej spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonała dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.
Soczewica czerwona ma wysoką zawartość potasu, fosforu i żelaza oraz jest źródłem magnezu. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 60 g produktu.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g Wartość energetyczna 1461 kJ/346 kcalTłuszcz 2,2 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 gWęglowodany 52 gw tym cukry 1,5 gBłonnik 11 gBiałko 24 gSól 0,02 gSkładniki mineralnePotas 670 mg (34 %*)Fosfor 238 mg (34 %*)Magnez 94 mg (25 %*)Żelazo 9,1 mg (65 %*)*dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej)ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Masa netto (g): 1000Wysokość opakowania jednostkowego (cm): 18.00Orientacyjny termin przydatności: 28.02.2028Głębokość opakowania jednostkowego (cm): 6.00Szerokość opakowania jednostkowego (cm): 9.00Gwarantowany termin przydatności (w dniach): 90Bez Cukru: BEZ CUKRU (w składnikach)BEZ GLUTENU (w składnikach): BEZ GLUTENU (w składnikach)PRODUCENT / DYSTRYBUTOR – NAZWA I ADRES: BIO PLANET S.
A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNOCERTYFIKAT BIO: CERTYFIKAT BIOProducent: THE PLANET (Zakupy przyjazne Ziemi)Kraj pochodzenia składników (słownik BP): TurcjaKraj pochodzenia: TurcjaWEGAŃSKI: WEGAŃSKIWEGETARIAŃSKI: WEGETARIAŃSKI