W STRONĘ DŁUGOWIECZNOŚCI - Marek Postuła,Krzysztof Łoniewski

W stronę długowieczności⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Marek Postuła,Krzysztof Łoniewski✅ Wydawca: PZWL✅ Format: 205mm x 143mm x 27mm✅ Stron: 522✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 642g✅ Rok: 2025✅ ISBN: 9788301246129✅ EAN: 9788301246129 „W stronę długowieczności” to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów.

Dowiedz się, jak zmiana stylu życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen mogą wydłużyć Twoje życie. To książka, która nie tylko inspiruje, ale daje konkretne narzędzia do poprawy jakości życia, pomagając w podejmowaniu świadomych, zdrowych wyborów. #stamp#2026-06-21 15:00:12.679886