Królowa Rozproszeń. Jak Porządkować Życiowy Chaos. Poradnik Dla Kobiet Z Adhd - Terry Matlen

Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: Terry Matlen✅ Tłumacz: Karolina Socha-Duśko✅ Wydawca: Mando Inside✅ Format: 202mm x 142mm x 22mm✅ Stron: 288✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 306g✅ Rok: 2024✅ ISBN: 9788327738882✅ EAN: 9788327738882 Czy władasz kraina bałaganu i chaosu? Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu? Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji – czasami samo przetrwanie dnia może być ciężką próbą i dobrze o tym wiesz. A może w twoim życiu trwa walka z hormonami, bo jesteś w ciąży, masz PMS albo zbliżasz się do okresu menopauzy? Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), czy nie, czujesz, że coś musi się zmienić. Jeśli chcesz zacząć, a nie wiesz od czego lub jeśli szukasz sposobu na zmianę stylu życia, ta książka ci pomoże! To coś więcej niż tylko przewodnik przetrwania. To podręcznik królowej. W środku znajdziesz: praktyczne wskazówki sprawdzone strategie ćwiczenia listy działań Sięgnij do tej książki, niczym do skarbca wiedzy i władaj swoim życiem, jak na prawdziwą królową przystało! Książka Królowa rozproszeń to niezwykle inspirujące i praktyczne źródło wiedzy. Autorka, sama zmagająca się z objawami ADHD, dzieli się osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że treść jest szczera i autentyczna. Jej porady są nie tylko pomocne, ale też łatwe do wdrożenia w codziennym życiu. Dzięki temu jest to nieoceniony przewodnik dla każdej kobiety stawiającej czoła wyzwaniom związanym z ADHD. To kompleksowy poradnik, który jest niezastąpionym źródłem wsparcia. Karolina Grzywacz, psycholog, terapeuta ADHD #stamp#2026-07-04 17:13:17.187400