Opis
Odchudzanie Ćwiczenia⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Podtytuł: Porady Lekarza Rodzinnego 170✅ Język: polski✅ Wydawca: Literat✅ Format: 14.8x21.0cm✅ Stron: 32✅ Oprawa: Miękka✅ Waga: 0.07g✅ Rok: 2023✅ ISBN: 9788382602807✅ EAN: 9788382602807Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.#stamp#2026-06-28 03:12:27.763840