PORADY LEKARZA RODZINNEGO 201. DBAJ O KRĘGOSŁUP - praca zbiorowa

Porady Lekarza Rodzinnego 201. Dbaj o kręgosłup⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐✅ Autor: praca zbiorowa✅ Wydawca: LITERAT✅ Format: Strony: 32, Format: 148x2 mm✅ Waga: ✅ Rok: Rok wydania: 2026, oprawa: broszurowa✅ ISBN: 9788382605495✅ EAN: 9788382605495Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.#stamp#2026-07-05 09:45:00.849229