Opis
Autorka opracowała 4-stopniowy program uzdrawiania i oczyszczania z ajurwedą. Łączy w nim starożytną indyjską medycynę oraz najnowsze badania naukowe. Taki zestaw skutecznie pomoże w oczyszczaniu organizmu, usuwaniu toksyn i pozbyciu się stanów zapalnych. Dzięki ajurwedyjskim ziołom i herbatom ziołowym pomożesz swojemu ciału wyzwolić dotąd uśpione moce uzdrawiania. Zaufaj medycynie naturalnej, jaką jest ajurweda. Pożegnasz migreny, bóle stawów i wzdęcia, wyregulujesz mikrobiom jelitowy. Dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem, lękiem, depresją i bezsennością. Nauczysz się medytacji, dzięki której będziesz zrelaksowany i pełen energii. Dzięki ajurwedyjskiej diecie i ziołolecznictwu uporasz się też z nadprogramowymi kilogramami. 4 kroki do zdrowia.