Ucieczkizm co zrobić, żeby lęk nie był przeszkodą do działania - Magdalena Daniłoś - książka wyd. 2025

Autorka – strateg komunikacji i twórczyni marki Holistyczna – opisuje zjawisko ucieczkizmu jako mechanizm, który sprawia, że zamiast konfrontować się z trudnymi emocjami, obowiązkami czy decyzjami, wybieramy pozornie bezpieczne „ucieczki”: scrollowanie telefonu, pracoholizm, perfekcjonizm, odkładanie na później, kompulsywne planowanie, a nawet duchowe „odloty”. Daniłoś pokazuje, że te zachowania nie wynikają z lenistwa, lecz z lęku – i że dopóki nie nazwiemy go po imieniu, będziemy kręcić się w kółko.