Opis
„Siła bycia sobą. Po pierwsze ja” George’a Dietera to poradnik psychologiczny zachęcający do odkrywania własnej tożsamości, budowania poczucia wartości i życia w zgodzie z własnymi potrzebami, zamiast spełniania cudzych oczekiwań. Autor pokazuje, jak rozpoznawać swoje emocje, stawiać granice, podejmować decyzje zgodne z sobą i odzyskiwać sprawczość w codziennym życiu. Książka ma charakter motywacyjny – uczy, że autentyczność i samoakceptacja są fundamentem zdrowych relacji i wewnętrznego spokoju.