Opis
Czym różni się kwas askorbinowy od askorbinianu sodu?
Oba są źródłem tej samej witaminy C, różnią się odczynem. Kwas L-askorbinowy jest kwaśny, przez co u części osób bywa nieprzyjemny dla żołądka przy większych porcjach. Askorbinian sodu to jego sól o odczynie zbliżonym do obojętnego, łagodniejsza w odbiorze. W tej formule oba źródła są w równych częściach, po 500 mg na porcję.
Z czym warto łączyć witaminę C z cynkiem?
Witamina C zwiększa przyswajanie żelaza, więc dobrym uzupełnieniem jest żelazo , przyjmowane na czczo lub między posiłkami. Formuła nie zawiera witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, więc obok niej spokojnie zmieści się witamina K , którą przyjmuje się do posiłku z tłuszczem.