Minerały Magnez Aliness Cytrynian Magnezu Bezwodny 100% z B6 proszek 250 g 250g

Czym wyróżnia się bezwodna forma cytrynianu?

Cytrynian magnezu występuje w postaci uwodnionej oraz bezwodnej. Forma bezwodna nie zawiera wody krystalicznej, dzięki czemu ta sama masa proszku dostarcza więcej magnezu elementarnego. Cechuje ją również bardzo dobra rozpuszczalność, co pozwala przygotować napój bez osadu.

Z czym warto łączyć magnez?

Magnez dobrze uzupełniają  witaminy z grupy B oraz odpowiednie nawodnienie organizmu. Warto oddzielić go w czasie od preparatów z wapniem oraz żelazem, które mogą konkurować o wchłanianie. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.