Minerały Magnez Aliness Taurynian Magnezu 100 mg z B6 100 kapsułek 100kaps

Czym wyróżnia się taurynian magnezu?

Taurynian magnezu to związek, w którym magnez połączony jest z tauryną, aminokwasem niebiałkowym naturalnie obecnym w organizmie człowieka. Forma ta uznawana jest za jedną z dobrze przyswajalnych postaci magnezu. Formułę uzupełnia witamina B6 w aktywnej postaci P-5-P, gotowej do wykorzystania bez wcześniejszej konwersji.

Z czym warto łączyć magnez?

Magnez dobrze uzupełniają  witaminy z grupy B oraz odpowiednia ilość snu i regularny tryb dnia. Warto oddzielić go w czasie od preparatów z wapniem oraz żelazem, które mogą konkurować o wchłanianie. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.