Opis
Co daje biotyna w porcji 2,5 mg dziennie?
Organizm nie magazynuje biotyny, więc trzeba ją dostarczać codziennie. Biotyna pomaga zachować zdrowe włosy, utrzymać prawidłowy stan skóry oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Z czym warto łączyć
Cynk pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie, więc obejmuje ten sam obszar co biotyna i dokłada do niego paznokcie. Bierze też udział w prawidłowej syntezie białka. Kolagen to białko strukturalne, z którego w dużej części zbudowana jest skóra właściwa. W formie hydrolizatu uzupełnia dietę w aminokwasy, których w posiłkach zwykle brakuje. Krzem organiczny występuje naturalnie w tkance łącznej, we włosach i w płytce paznokcia. Wchodzi do zestawów na wygląd włosów, bo dieta przetworzona dostarcza go niewiele.