Adaptogeny Witania Ospała Aliness Natural Ashwagandha 555 mg 9% 100 kapsułek 100vkaps

Czym wyróżnia się ekstrakt z korzenia ashwagandhy?

Ashwagandha to jeden z najlepiej znanych adaptogenów, tradycyjnie stosowany w medycynie ajurwedyjskiej. Ten ekstrakt standaryzowany jest na 8% witanolidów oraz 1% alkaloidów, czyli związków aktywnych rośliny, wśród których wymienia się witaferynę A. Surowiec pozyskano wyłącznie z korzenia, który ma lepiej udokumentowane zastosowanie niż liście.

Z czym warto łączyć ashwagandhę?

Ashwagandha dobrze wpisuje się w zestaw z magnezem oraz witaminami z grupy B, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Dobrym uzupełnieniem są również zdrowe nawyki oraz odpowiednia ilość snu. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.