Opis
Dlaczego forma folianu ma znaczenie?
Kwas foliowy przyjmowany z suplementów musi zostać przekształcony w organizmie do aktywnej formy 5-MTHF, a zdolność do tej przemiany bywa u różnych osób odmienna. Quatrefolic dostarcza folian już w postaci aktywnej, o wysokiej rozpuszczalności w wodzie i długotrwałej stabilności chemicznej. Jedna tabletka pokrywa 400% referencyjnej wartości spożycia.
Z czym warto łączyć folian?
Folian dobrze łączy się z witaminami B6 iv B12 , które wspólnie z nim pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Dobrym uzupełnieniem jest również dieta bogata w zielone warzywa liściaste. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.