AOMAX Zestaw 5 ekspanderów, gum oporowych + akcesoria Szaro-czarny

Zestaw 5 ekspanderów do ćwiczeń + akcesoria – AOMAXNasz zestaw składa się z 5 ekspanderów oraz akcesoriów, w tym zaczepu na drzwi, 2 gumowych rączek, 2 wytrzymałych uchwytów na nogi, a wszystko zapakowane w solidny woreczek. Gumy te cechują się wysoką odpornością na rozerwania i uszkodzenia, nawet podczas intensywnych treningów w trudnych warunkach. Każda z gum posiada uchwyty o różnym poziomie oporu, a dzięki oznaczeniu kolorami, ich rozróżnianie jest łatwe. Regulowany system zapięć pozwala samodzielnie dostosować intensywność treningu.

Parametry gum:⭐ Długość gum 120 cm⭐ Opory:✅Żółta/Jasna szara: 4,5 kg✅Niebieska/Ciemna szara: 9,1 kg✅Zielona/Grafitowa: 13,7 kg✅Czarna/Jasna czarna: 18,1 kg✅Czerwona/Ciemna czarna: 22,7 kgŁącznie prawie 70 kg oporu!

Akcesoria:✅2 wytrzymałe opaski na nogi✅2 mocne uchwyty✅1 zaczep na drzwi✅1 woreczek treningowy na cały zestawMożesz ćwiczyć z jedną gumą lub łączyć kilka, aby zwiększyć obciążenie. Dzięki temu sam kontrolujesz, jaki opór jest dla Ciebie odpowiedni.

Dodatkowo: Instrukcja z przykładowymi ćwiczeniamiNie zaczynaj ćwiczeń bez odpowiedniego przygotowania! Nasza instrukcja zawiera zestaw sprawdzonych i skutecznych ćwiczeń, które pomogą Ci osiągnąć zamierzone efekty.

Każda guma zakończona jest solidnym karabińczykiem, co zapewnia bezpieczeństwo podczas treningu.

Zalety zestawu:Wyjątkowa trwałośćGumy wykonane są z wysokiej jakości lateksu, co gwarantuje niezrównaną wytrzymałość i elastyczność.

Różnorodność oporówZestaw oferuje różne poziomy oporu, idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.

Przenośna wygodaIdealny do ćwiczeń w domu, na siłowni, w biurze, a także podczas podróży. Łatwe przechowywanie w dołączonym woreczku.

Zainwestuj w swoje zdrowie i kondycję bez nadwyrężania budżetu!

Czy ćwiczenia z gumami są lepsze niż z wolnymi ciężarami?

Ćwiczenia siłowe z gumami nie różnią się zasadniczo od tych z wolnymi ciężarami. Mechanika ćwiczeń jest inna, ale rozciągnięta guma zapewnia taki sam opór, jaki pokonuje grawitacja przy użyciu ciężarów.

Gumy mają jednak istotną przewagę – są lekkie i przenośne. Możesz je zabrać wszędzie: do pracy, do parku, do domu czy na przerwę jako kierowca. Z ciężarami to niemożliwe, chyba że lubisz nosić na plecach tony żelastwa :)Dlaczego warto ćwiczyć z gumami?

Ćwiczenia z gumami przynoszą wiele korzyści przy stosunkowo niewielkim wysiłku. Nawet jeśli nie masz konkretnego celu treningowego, takich jak utrata wagi czy budowanie masy, warto codziennie poświęcić kilkanaście minut na trening. Poprawia to samopoczucie, funkcjonowanie układu nerwowego, a także wpływa na lepszy sen, humor, odporność i zdrowie każdego dnia.