Suplement Przedtreningowy Wieloskładnikowy USP Jack3d Advanced 315 : Smaki - Arbuz

Co daje przedtreningówka Jack3d Advanced z kofeiną i kreatyną?

Jedna miarka zastępuje kilka osobno odmierzanych suplementów: cytrulinę, beta-alaninę, dwie formy kreatyny, tyrozynę, cholinę, kofeinę i ekstrakt z kory sosny nadmorskiej. Beta-alanina jest prekursorem karnozyny w mięśniach, a kofeina pomaga zwiększyć czujność i poprawić koncentrację.

Z czym warto łączyć

Pierwszym uzupełnieniem są Kreatyny , najlepiej czysty monohydrat. Kreatyna w mieszance to tylko część porcji, a oświadczenie o wydolności przy krótkich, intensywnych wysiłkach dotyczy 3 g dziennie, więc osobna porcja monohydratu domyka tę dawkę także w dni bez treningu. Drugim dodatkiem jest Regeneracja Potreningowa , czyli białko lub aminokwasy po ćwiczeniach, bo przedtreningówka budulca dla mięśni nie dostarcza.