Olimp R-weiler Focus Ampułka 60 ml owocowo-miętowy - short przedtreningowy

Co daje shot przedtreningowy z kofeiną i choliną?

Jedna ampułka zastępuje dwa osobne produkty: przedtreningówkę i suplement na koncentrację. Ten sam shot można wypić przed siłownią, dłuższym biegiem albo wieczorną nauką, bez odmierzania i przygotowania. Kofeina i cholina odpowiadają za działanie opisane w karcie, a L-cytrulina, tauryna i acetylo-L-karnityna to składniki od lat obecne w suplementacji sportowej, podane tu w dawkach widocznych na etykiecie. Ekstrakt szałwii, polifenole z pestek winogron i olejek miętowy dopełniają skład i dają orzeźwiający smak.

Z czym warto łączyć

Shot działa doraźnie, dlatego dobrze uzupełnia go suplement przyjmowany codziennie. Pierwszym wyborem są Kreatyny : kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń przy spożyciu 3 g dziennie, więc razem z shotem obejmuje dni treningowe i wolne. Drugim dodatkiem są Aminokwasy EAA lub BCAA pite w trakcie treningu, które nie zawierają kofeiny, więc nie podnoszą jej dziennej sumy.