Opis
Orzechownia, Orzech brazylijski nieprażony 200 gSpecjaliści twierdzą, że są prawdziwą bombą selenu! Pierwiastek ten jest odpowiedzialny za odporność ludzkiego organizmu, ponadto pełni kluczową rolę w kształtowaniu prawidłowego funkcjonowania hormonów tarczycy. Redukuje ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych oraz wpływa na płodność.
Orzechy brazylijskie zawierają znaczne ilości wapnia niezbędnego do budowy mocnych kości i zębów, a także magnez i potas decydujące o prawidłowym ciśnieniu krwi. W związku z tym, że są skarbnicą kwasu foliowego i witaminy E stanowią obowiązkowy element jadłospisu płci pięknej!
Orzechy brazylijskie to jadalne owoce orzesznicy brazylijskiej, występującej jedynie w Ameryce Południowej. Specjaliści twierdzą, że są prawdziwą bombą selenu! Pierwiastek ten jest odpowiedzialny za odporność ludzkiego organizmu, ponadto pełni kluczową rolę w kształtowaniu prawidłowego funkcjonowania hormonów tarczycy. Redukuje ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych oraz wpływa na płodność. Orzechy brazylijskie zawierają znaczne ilości wapnia niezbędnego do budowy mocnych kości i zębów, a także magnez i potas decydujące o prawidłowym ciśnieniu krwi. W związku z tym, że są skarbnicą kwasu foliowego i witaminy E stanowią obowiązkowy element jadłospisu płci pięknej!
Orzechy brazylijskie wykorzystywane są także w kosmetyce. Szczególnie polecane osobom ze skórą suchą, wrażliwą i starzejącą się. W kuchni zastosowanie orzechów brazylijskich ogranicza jedynie nasza wyobraźnia, mogą stanowić element ciast, farszy, sałatek, deserów ponadto mogą być podstawą do produkcji słodkiego masła orzechowego.
Wartość odżywcza w 100gWartość energetyczna 2857 kJ / 693 kcalTłuszcz 67,1 gW tym kw. tłuszcz. nasyc. 16,1 gWęglowodany 4,2 gW tym cukry 2,3 gBiałko 14,3 gSól 7,5 mgKraj pochodzeniaBrazylia, Boliwia