Nasiona Chia 1000g 1kg Szałwia Hiszpańska Superfood Do Śniadania

Chia 1kgNasiona chia to małe ziarenka o ogromnej mocy! Od wieków cenione przez Azteków i Majów, dziś są jednym z najpopularniejszych superfoods na świecie. Delikatne w smaku, łatwe w użyciu i pełne wartości odżywczych – świetnie sprawdzą się w deserach, smoothie, wypiekach czy jako zdrowy dodatek do codziennych posiłków.

Dlaczego warto?

Bogate w błonnik – wspierający prawidłowe trawienie i zapewniają uczucie sytości.

Źródło kwasów omega-3 – wspomagające serce i układ krążenia.

Pełne białka roślinnego – idealne dla osób aktywnych, wegetarian i wegan.

Witaminy i minerały – m.in. magnez, wapń, fosfor i żelazo dla mocnych kości i dobrej koncentracji.

Naturalna energia – świetny dodatek do śniadań i przekąsek w ciągu dnia.

Wszechstronne zastosowanie – do deserów, koktajli, sałatek, pieczywa czy owsianek.

Pudding chia z owocamiSkładniki (2 porcje):6 łyżeczek nasion chia400 ml mleka (krowiego lub roślinnego, np. migdałowego)1–2 łyżeczki miodu lub syropu klonowegoulubione owoce (np. ananas,mango, kiwi)Przygotowanie:Nasiona chia wymieszaj z mlekiem i miodem.

Odstaw do lodówki na minimum 3–4 godziny (najlepiej na noc), aby napęczniały i stworzyły konsystencję puddingu.

Przed podaniem udekoruj świeżymi owocami.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:Wartość energetyczna: 1991 kJ / 464 kcalTłuszcz: 34 gW tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 gWęglowodany: 0,9 gW tym cukry: 0,9 gBłonnik: 38 gBiałko: 20 gSól: 0,01 gZawartość soli w produkcie wynika wyłącznie z naturalnie występującego sodu.

Składniki: nasiona chia 100%Produkt może zawierać dwutlenek siarki, gluten, gorczycę, jaja, łubin, mleko, orzeszki ziemne, inne orzechy, seler, sezam oraz soję.

Jeżeli lista alergenów na otrzymanym produkcie jest krótsza, oznacza to, że towar został wyprodukowany przed ich wprowadzeniem na nasz magazyn.

Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie śladowych ilości tych surowców.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Spożycie nasion szałwii hiszpańskiej nie powinno przekraczać 15 g (3 łyżeczki) na dobę.