Opis
Dżungla snów
Wyjątkowa książka o działaniu terapeutycznym zawierająca techniki relaksacyjne ułatwiające zasypianie.
W sześciu opowieściach dzieci towarzyszą zwierzątkom, które z różnych powodów nie mogą zasnąć.
Leniwiec za bardzo się martwi.
Papuga za dużo mówi i wcale nie czuje się zmęczona.
Tapir zjadł zbyt wiele i boli go brzuch.
Wyjec ma gonitwę myśli.
Mrówka nie czuje się bezpiecznie.
Bajki terapeutyczne
Dzięki tym opowieściom, dzieci:
dowiedzą się, jak radzić sobie z typowymi trudnościami, które zaburzają spokój i utrudniają zaśnięcie;
nauczą się przetwarzać codzienne wydarzenia i doświadczenia, uspokajać się i wyciszać;
w trakcie czytania bajek przez rodziców pomogą bohaterom rozluźnić się, a przez to samodzielnie się zrelaksują i zasną w spokoju.
Książka zawiera też praktyczne porady i informacje na temat snu oraz wskazówki, jak stworzyć odpowiednią atmosferę podczas głośnego czytania.
Bajki napisała terapeutka i lekarka Anna Knakkergaard, która ma ogromne doświadczenie z hipnozą kliniczną jako formą leczenia dzieci i młodzieży.