Opis
Czym jest L-cysteina i jaką pełni rolę?
L-cysteina to aminokwas siarkowy, zaliczany do aminokwasów warunkowo egzogennych. Jest jednym z budulców białek, a także składnikiem keratyny, czyli białka budującego włosy i paznokcie. Ponadto stanowi prekursor glutationu, związku naturalnie powstającego w organizmie. W tym preparacie występuje w czystej, jednoskładnikowej formie.
Z czym warto łączyć L-cysteinę?
L-cysteina dobrze uzupełnia witaminy z grupy B oraz cynk , który pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu włosów, paznokci i skóry. Dobrym połączeniem jest również zbilansowana dieta bogata w pełnowartościowe białko. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.