Opis
Skąd bierze się wapń w suplementach?
Najczęściej stosowanym źródłem jest węglan wapnia, który pozyskuje się ze skały wapiennej. Tutaj ten sam związek pochodzi z muszli ostryg, czyli surowca naturalnego, przez co produkt zawiera mięczaki i jest wykluczony dla osób z alergią na owoce morza. Wapń niezależnie od źródła najlepiej przyjmować w trakcie posiłku, bo kwaśne środowisko żołądka sprzyja jego wchłanianiu.
Z czym warto łączyć wapń z ostryg?
Naturalnym uzupełnieniem jest magnez , który razem z wapniem odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mięśni, przyjmowany najlepiej o innej porze dnia. Dobrze wpasowuje się tu też witamina C , która pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu potrzebnego do prawidłowego funkcjonowania kości.