Opis
Co daje inozytol z witaminą B6?
Witamina B6 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, pomaga w prawidłowym wytwarzaniu czerwonych krwinek oraz w prawidłowym metabolizmie białka i glikogenu, co ma znaczenie dla osób aktywnych fizycznie. Pomaga także w prawidłowym metabolizmie homocysteiny i prawidłowej syntezie cysteiny. Inozytol uzupełnia ilość, którą organizm wytwarza sam i czerpie z pożywienia.
Z czym warto łączyć
Magnez uzupełnia formułę o minerał, którego w niej nie ma. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i utrzymania równowagi elektrolitowej, a oba suplementy można przyjmować o tej samej porze dnia. Omega 3 z wysoką zawartością DHA dostarcza kwasów tłuszczowych, których inozytol nie zawiera. DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu przy spożyciu 250 mg dziennie, a kapsułki z olejem najlepiej przyjmować podczas posiłku.