Taśmy oporowe 4 poziomy z uchwytami i kotwicą drzwiową do treningu

 Taśmy fitness z 4 poziomami oporu - Twój przenośny zestaw do ćwiczeńZestaw taśm oporowych to praktyczne narzędzie do treningu w domu, na siłowni lub w podróży. Dzięki czterem taśmom o różnym naciągu oraz akcesoriom, takim jak uchwyty i kotwica drzwiowa, możesz wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń - od rozciągania, przez jogę i pilates, po trening siłowy. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z fitnessem, czy jesteś zaawansowanym ćwiczącym, znajdziesz tu odpowiedni opór dla siebie. Cztery poziomy oporu - dopasuj intensywność do swoich potrzebKażda taśma ma inny kolor i siłę naciągu, co pozwala na stopniowe zwiększanie trudności ćwiczeń.

Żółta - bardzo lekka - idealna na początek i do rozgrzewki.

Czerwona - lekka - do ćwiczeń angażujących mniejsze grupy mięśniowe.

Czarna - średnia - do treningu całego ciała.

Fioletowa - ciężka - dla zaawansowanych, do intensywnego treningu siłowego.

Dzięki różnorodności oporów zestaw rośnie wraz z Twoją formą - nie musisz kupować nowych taśm, gdy nabierzesz siły. Wszystko, czego potrzebujesz, w jednym zestawieW komplecie znajdziesz nie tylko taśmy, ale również praktyczne akcesoria, które zwiększają możliwości treningowe i wygodę użytkowania.

Uchwyty - zapewniają pewny chwyt i komfort podczas ćwiczeń.

Kotwica drzwiowa - pozwala zamocować taśmy do drzwi i wykonywać ćwiczenia ciągnące, np. wiosłowanie.

Pokrowiec ochronny - zabezpiecza taśmy i ułatwia ich przechowywanie.

Plakat z instrukcją ruchu - podpowiada, jak wykonywać ćwiczenia poprawnie i bezpiecznie.

Dzięki temu zestawowi masz wszystko, aby rozpocząć trening od razu po rozpakowaniu. Ćwicz wszędzie - w domu, na wyjeździe, w biurzeTaśmy oporowe są lekkie i zajmują mało miejsca, więc z łatwością zabierzesz je ze sobą.

Trening w domu - nie potrzebujesz dużo przestrzeni, wystarczy mata i odrobina motywacji.

W podróży - spakujesz je do torby lub walizki, nie obciążając bagażu.

W biurze - w przerwie możesz wykonać kilka prostych ćwiczeń rozciągających.

Dzięki kotwicy drzwiowej możesz ćwiczyć nawet w małym pokoju hotelowym, wykorzystując drzwi jako punkt zaczepienia. Różnorodność ćwiczeń - od jogi po trening siłowyTen zestaw to uniwersalne narzędzie, które sprawdzi się w wielu formach aktywności.

Joga i pilates - taśmy pomagają w rozciąganiu i pogłębianiu pozycji.

Rozciąganie - zwiększysz elastyczność i zakres ruchu.

Trening siłowy - dodasz opór do ćwiczeń na ręce, nogi, plecy i pośladki.

Dzięki różnym poziomom oporu możesz modelować sylwetkę i poprawiać kondycję bez użycia ciężarów.

Specyfikacja technicznaLiczba taśm: 4 sztukiPoziomy oporu: 4 (żółty - bardzo lekki, czerwony - lekki, czarny - średni, fioletowy - ciężki)Materiał: elastomer termoplastyczny (TPE)Wymiary opakowania: 30 x 20 cmWaga zestawu: 860 gAkcesoria w zestawie: 2 uchwyty, kotwica drzwiowa, pokrowiec ochronny, plakat z instrukcjąZawartość zestawu4 x taśma oporowa (żółta, czerwona, czarna, fioletowa)2 x uchwyt1 x kotwica drzwiowa1 x pokrowiec ochronny1 x plakat z instrukcją ruchuNajczęstsze pytaniaJak wybrać odpowiedni poziom oporu?

Zacznij od żółtej lub czerwonej taśmy, aby opanować technikę, a następnie przechodź do czarnej i fioletowej, gdy poczujesz, że ćwiczenia stają się zbyt łatwe.

Czy taśmy są bezpieczne dla początkujących?

Tak, dzięki możliwości doboru oporu i instrukcji dołączonej do zestawu, nawet osoby początkujące mogą bezpiecznie rozpocząć trening.

Jak dbać o taśmy, aby służyły jak najdłużej?

Przechowuj je w pokrowcu ochronnym, unikaj kontaktu z ostrymi przedmiotami i nie narażaj na działanie wysokich temperatur.