Taśmy oporowe 5 szt. gumy treningowe różne opory fitness z torbą

 Taśmy oporowe - komplet 5 gum do ćwiczeń w domu i na siłowniTaśmy oporowe to proste, a zarazem niezwykle skuteczne akcesorium treningowe. Zestaw 5 gum o różnym stopniu oporu pozwala ćwiczyć całe ciało - od rozgrzewki, przez trening siłowy, po stretching. Dzięki kompaktowym rozmiarom zmieszczą się w torbie i sprawdzą zarówno na macie w domu, jak i na siłowni czy w trakcie podróży. 5 poziomów oporu - dobierz obciążenie do ćwiczeniaW zestawie znajdziesz pięć gum o różnej sile naciągu - od Light do XX Heavy. Każdy poziom oporu jest wyraźnie oznaczony na taśmie, więc w sekundę wybierzesz odpowiednią gumę do konkretnego ćwiczenia.

Lżejsze gumy - idealne do rozgrzewki, rehabilitacji i ćwiczeń izolowanych.

Cięższe opory - pozwolą mocniej zaangażować mięśnie nóg, pośladków i pleców.

Progresja treningowa - zwiększaj opór wraz z postępami, bez kupowania nowego sprzętu. Naturalny lateks gładki jak jedwabGumy wykonano z naturalnego kauczuku wysokiej jakości. To materiał, który jest przyjazny dla skóry - gładki i delikatny, nie powoduje otarć ani uczucia pieczenia na nadgarstkach czy kostkach, nawet podczas długich treningów.

Superwytrzymały materiał - wytrzymuje intensywne rozciąganie bez uszkodzeń.

Gładka powierzchnia - komfortowy chwyt i brak podrażnień.

Technologia Anti-Snap - zwiększone bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Instrukcja z planem ćwiczeń i e-bookDo zestawu dołączono ilustrowaną instrukcję z gotowym planem treningowym na dolne i górne partie ciała. Dzięki niej zaczniesz ćwiczyć od razu - bez zastanawiania się, co robić z gumami.

Ponad 55 stron e-booka - dostępny po angielsku i niemiecku (link w instrukcji).

Kolorowe ilustracje - każdy ruch pokazany krok po kroku.

Programy treningowe - dopasujesz plan do swojego poziomu i celów.️ Do jakich treningów wykorzystasz gumy?

Taśmy oporowe to uniwersalny sprzęt, który sprawdzi się w wielu formach aktywności. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu - gumy dodadzą oporu i urozmaicą każdy trening.

Fitness i pilates - wzmocnisz mięśnie głębokie i poprawisz stabilizację.

Trening siłowy - zwiększysz intensywność przysiadów, martwych ciągów i wiosłowań.

Joga i stretching - pogłębisz rozciąganie i zwiększysz zakres ruchu.

Crossfit i cardio - dodasz opór do dynamicznych ćwiczeń.

Specyfikacja technicznaZestaw zawiera: 5 taśm oporowych, instrukcję z linkiem do e-booka, torbęLiczba poziomów oporu: 5 (Light, Medium, Heavy, X Heavy, XX Heavy)Materiał: naturalny kauczuk (lateks)Obwód taśmy: 60 cmSzerokość taśmy: 5 cmGrubość elementu: 1,2 mmKolor: fioletowyMasa elementu: 140 gTyp sportu: fitness, trening siłowyKraj pochodzenia: ChinyZawartość zestawu5 taśm oporowych o różnym poziomie oporu (Light, Medium, Heavy, X Heavy, XX Heavy)1 ilustrowana instrukcja z planem ćwiczeń i linkiem do e-booka1 torba do przechowywania i transportu gumDodatkowe informacjeE-book - kompletny przewodnik zawierający ponad 55 stron z kolorowymi ilustracjami, programami treningowymi i poradami. Dostępny po angielsku i niemiecku (link w instrukcji).

Technologia Anti-Snap - gumy zaprojektowano z myślą o bezpieczeństwie podczas intensywnych ćwiczeń.

Najczęstsze pytaniaCzy gumy są bezpieczne dla skóry?

Tak, wykonano je z wysokiej jakości naturalnego lateksu, który jest gładki i delikatny dla skóry. Nie powodują otarć ani podrażnień, nawet podczas długich treningów.

Jak wybrać odpowiedni poziom oporu?

Zacznij od lżejszych gum (Light, Medium) do rozgrzewki i nauki ćwiczeń. Z czasem przechodź na cięższe (Heavy, X Heavy, XX Heavy), aby zwiększać intensywność treningu i stale robić postępy.

Czy e-book jest po polsku?

E-book dostępny jest w języku angielskim i niemieckim. Ilustrowana instrukcja dołączona do zestawu zawiera natomiast plan ćwiczeń, który pozwoli rozpocząć trening bez znajomości tych języków.