Zestaw 4 Rollerów Wałek Do Masażu Rehabilitacji Piankowy Roller + Ćwiczenia

ZESTAW 4 ROLLERÓW DO MASAŻU KUDDA WRAZ Z KOMPLETNYM ZESTAWEM ĆWICZEŃ I PRZEWODNIKIEM PO ROLOWANIUZestaw zawiera 4 rollery: duży wałek, mini wałek, pojedynczą piłkę, podwójną piłkę duoball.

Kolor: czarnyMateriał: pianka EPPDuży wałek: długość 30 cm, średnica 15 cmMini wałek: długość 15 cm, średnica 5,5 cmPojedyncza piłka: średnica 8 cmPodwójna piłka duoball: długość 16 cm, średnica 8 cmTwardość: twardyProducent: KUDDAJeśli nie wiesz w jaki sposób używać i obchodzić się z rollerami, to żaden problem!

Jako jedyni mamy dla Ciebie bezpłatną instrukcję obsługi z kompletnym przewodnikiem po rolowaniu w formie elektronicznej z przykładowymi ćwiczeniami!

Dowiesz się z niej między innymi:✅ jak prawidłowo wykonywać rolowanie✅ jak wykonywać ćwiczenia z ilustrowanego atlasu✅jakie są rodzaje rollerów i piłek oraz ich zastosowanie.✅jakie są zasady bezpieczeństwa podczas rolowania.✅jakie są korzyści z regularnego rolowania.

UWAGA, INSTRUKCJE SĄ W JĘZYKU POLSKIM✔️ Zestaw czterech rollerów zapewnia pełną wszechstronność – każdy obszar ciała i każda partia mięśni otrzyma dokładnie taki masaż i rolowanie, jakich potrzebuje.

To doskonała alternatywa dla modeli z wypustkami – idealny wybór, jeśli taki roller wydaje się zbyt twardy lub bolesny.

Brak wypustek nie zmniejsza efektu – delikatny wygląd wcale nie oznacza mniejszej skuteczności. Wystarczy jedno rolowanie, by się o tym przekonać✔️ Rollery pozostają na swoim miejscu podczas użytkowania na macie – nie ześlizgują się, co zapewnia pełną kontrolę i komfort. Nie musisz obawiać się nagłego wyślizgnięcia się rollera spod masowanej części ciała.✔️ Twarde i odporne na odkształcenia – nie tracą kształtu nawet przy dużym nacisku.✔️ Nie wchłaniają potu i nie zatrzymują nieprzyjemnych zapachów, dzięki czemu są zawsze świeże i łatwe w utrzymaniu czystości.✔️ Lekkość i niewielkie rozmiary ułatwiają przechowywanie oraz zabieranie rollerów w podróż.✔️ Duży wałek idealnie nada się do rozluźnienia i masażu większych części ciała: ud, pleców, łydek, ramion.

Mały wałek przeznaczony jest do mniejszych części ciała: stóp, przedramion, łydek.✔️ Rollery w formie piłek przeznaczone są do masażu punktowego i rozbijania napięć w trudno dostępnych miejscach, takich jak stopy, dłonie, łydki czy kark.✔️ Dodatkowo podwójna piłka duoball świetnie sprawdzi się w rozluźnieniu odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Zastosowanie rollerów pomaga:zniwelować sztywność spowodowaną przeciążeniem lub stresem,zredukować ból mięśniowy,zwiększyć zakres ruchu i poprawić gibkość ciała,zmniejszyć ryzyko kontuzji – rozluźnione i dobrze ukrwione mięśnie są mniej podatne na urazy,poprawić postawę ciała – rolowanie rozluźnia spięte partie mięśniowe, co może przeciwdziałać garbieniu się i bólom pleców.