Dysk stabilizujący sensoryczny z wypustkami pompowany balansujący

Dysk stabilizujący BB 015 jest przeznaczony do wzmacniania całego ciała oraz do ćwiczenia równowagi.  Jego pokryta wypustkami, antypoślizgowa powierzchnia wymusza prawidłową postawę i równowagę.  Dysk balansujący jest odpowiedni dla osób o każdym poziomie zaawansowania. Dodatkowo ćwiczenia na tym przyrządzie są pomocne jako trening uzupełniający dla biegaczy, pływaków i innych sportowców. Balansowanie na dysku umożliwia poprawę stabilizacji mięśni ciała. Ogromną zaletą jest to, że możesz wykorzystać go w wielu ćwiczeniach. Może być także wykorzystywany jako poduszka na krzesło.

Przykładowe ćwiczenia:1. Utrzymywanie balansu: Stój na dysku na jednej nodze przez 30 sekund. Później zmień nogi i powtórz. Stopniowo zwiększaj czas do 60 sekund. Dla zwiększenia poziomu trudności, możesz zamknąć oczy.2. Wzmacnianie ramion: Użyj hantli, żeby wykonać typowy zestaw ćwiczeń na mięśnie ramion, stojąc na dysku.3. Przysiady: Stojąc na dysku, zegnij kolana i obniż ciało do momentu, aż kolana będą ugięte pod kątem 90 stopni. Możesz zatrzymać się w przysiadzie na 15 lub 30 sekund, albo wykonać 20 powtórzeń bez zatrzymywania. Możesz zwiększyć poziom trudności dodając obciążenie.4. Pompki: Wykonuj pompki trzymając ręce na dysku.5. Brzuszki: Usiądź na dysku balansującym, zegnij nogi i ustaw stopy na ziemi. Połóż się na ziemi, a następnie napnij mięśnie brzucha i podnieś się w kierunku kolan. Połóż się z powrotem na podłodze i powtórz ćwiczenie 20 razy. Kiedy to ćwiczenie nie będzie sprawiało Ci już trudności, możesz spróbować rozszerzyć nogi, lub trzymać stopy w powietrzu.

UWAGI:Średnica dysku: 33 cmKolor: niebieskiPrzeznaczenie: użytek domowyBody Sculpture to przede wszystkim sprzęt i akcesoria fitness. Slogan Body Sculpture - In shape In control, który można przetłumaczyć na język polski jako "Rzeźbienie Ciała - W formie Pod kontrolą" mówi sam za siebie, opierając się na najstarszych z prawd i filozofii człowieka - "w zdrowym ciele, zdrowy duch!" Głównym celem Body Sculpture jako firmy jest utrzymywanie bliskiej i owocnej współpracy z partnerami na całym świecie oraz dostarczaniem najnowszych produktów na rynek. To wszystko w połączeniu z wyjątkową obsługą i gwarancją konkurencyjnych cen. Body Sculpture operuje w ponad 90 krajach świata i jest w stanie zaoferować produkty i obsługę na wysokim poziomie z uwzględnieniem indywidualnych aspektów oraz potrzeb. Przykładem owocnego działania Body Sculpture są długoterminowi i stali partnerzy handlowi na całym świecie od ponad 50 lat, a w Polsce od 1991 roku.

Body Sculpture zostało założone w Anglii w 1965 roku w przez firmę Bellow Equipment. W latach '70 i '80 w skład linii produktowej wchodziły przede wszystkim proste akcesoria fitness oraz  zestawy do ćwiczeń "Keep Fit". Sukcesy marki i szybkie jej rozpowszechnienie się na terenie Wielkiej Brytanii zaowocowały sprzedażą poza granice Zjednoczonego Królestwa.