NOWOŚĆ!!! Spanko, czyli ilustrowany przewodnik po sekretach spania i snu, Wendy Bjazevich & Juliana Eigner

Dobry sen to nasza największa supermoc, a wysypianie się to klucz do lepszego życia! Czy wiecie, że sen poprawia pamięć, pobudza kreatywność oraz sprawia, że jesteśmy radośniejsi i atrakcyjniejsi dla otoczenia? Sen nie tylko pozytywnie wpływa na regenerację całego ciała i umysłu, ale też chroni nas przed chorobami! Z tej książki dowiecie się też, dlaczego warto dbać o higienę snu i jak dobrze się wysypiać. Bo dobry sen wpływa nawet na nasze codzienne zadowoleniez życia! Książkę polecamy dla dzieci 5+ Rozdziały w książce: 1. Czym jest sen? 2. Cykle i fazy snu 3. Cztery fazy snu 4. Co się dzieje z ciałem podczas snu? 5. Wszechmocny sen 6. Jak długo powinniśmy spać? 7. Higiena snu 8. Słodkich snów 9. Zaburzenia snu 10. Dziwny sen 11. Łóżko 12. Jak śpią zwiezęta?       SPANKO czyli ilustrowany przewodnik po sekretach spania i snu dla małych i dużych tekst Wendy Bjazevichilustracje Juliana Eigner tłumaczenie Nadia WłodarskaISBN 978-83-67943-24-6stron 40Cena 39,90zł (w tym 5% VAT)rok wydania: 2026, Warszawa