Gumy oporowe do ćwiczeń, opaska ósemka i lina z 6 rurkami, zestaw 3 szt

 Zestaw 3 gum oporowych do ćwiczeń i jogiTe opaski oporowe to praktyczny zestaw 3 gum, który urozmaici Twój trening zarówno w domu, jak i na sali. Znajdziesz tu opaskę w kształcie ósemki oraz elastyczną linę z 6 rurkami - dzięki nim rozciągniesz mięśnie brzucha, wzmocnisz nogi i ramiona, a podczas jogi zwiększysz zakres ruchu. Lekkie i poręczne, zmieszczą się w torbie na siłownię, więc zawsze możesz mieć je przy sobie. Wystarczy wyjąć je z opakowania i rozpocząć ćwiczenia. To uniwersalny sprzęt, który sprawdzi się u osób ćwiczących w domu, na siłowni i na świeżym powietrzu. Wszechstronny trening całego ciałaGumy oporowe pozwalają ćwiczyć wiele partii mięśniowych bez konieczności zakupu ciężarków. Dzięki trzem opaskom urozmaicisz trening i zaangażujesz różne grupy mięśniowe. Sprawdzisz się przy:rozciąganiu brzucha i pleców - opór gumy zwiększa zaangażowanie mięśni;wzmacnianiu nóg i pośladków - opaska ósemka sprawdzi się przy przysiadach i odwodzeniach;treningu ramion i barków - lina z 6 rurkami daje równomierny opór podczas podciągania.⭕ Opaska w kształcie ósemkiOpaska ósemka to klasyczny wybór do ćwiczeń siłowych i ogólnorozwojowych. Ułatwia zakładanie na uda, łydki lub ramiona i pozwala swobodnie wykonywać zarówno wolne ruchy rozciągające, jak i dynamiczne serie.

Wygodne ułożenie - kształt ósemki ułatwia chwyt i stabilizację na ciele.

Płynna praca - elastyczna struktura dopasowuje się do ruchu.

Idealne do jogi i rozciąganiaGumy oporowe to popularny dodatek do jogi i stretchingu. Pomagają pogłębić pozycje, poprawić gibkość i kontrolować ruch podczas ćwiczeń. Możesz je wykorzystać zarówno podczas porannej rozgrzewki, jak i wieczornego relaksu.

Kontrolowane rozciąganie - opór gumy pozwala płynnie pogłębiać stretch.

Różnorodne pozycje - sprawdzą się w pozycjach stojących, siedzących i leżących.

Trening w domu i w podróżyNie potrzebujesz dużo miejsca ani specjalistycznego sprzętu. Zestaw jest lekki i poręczny, więc zabierzesz go na wakacje, do biura czy na trening w plenerze. Wystarczy kawałek podłogi i mata, a gumy możesz schować do niewielkiej torby.

Mała przestrzeń - wystarczy wolny fragment podłogi.

Poręczność - lekki zestaw łatwo zabrać ze sobą.

Jak rozpocząć trening?

Na początku wykonuj ćwiczenia z pełnym zakresem ruchu, bez gwałtownych szarpnięć. Tempo i zakres dopasuj do swojej kondycji. Rozgrzewka z gumą przygotuje mięśnie do wysiłku, a regularne ćwiczenia przynoszą najlepsze efekty.

Bezpieczeństwo - kontroluj ruch i unikaj szarpania.

Regularność - systematyczny trening to klucz do postępów.

SpecyfikacjaRodzaj produktu: taśmy i gumy oporoweLiczba sztuk w zestawie: 3Kolor: różowy (Rosa)Materiał: PP, PET, TPEPrzeznaczenie: ćwiczenia oporowe, joga, rozciąganie, trening brzucha i całego ciałaZawartość zestawu3 opaski oporowe w kolorze różowym (m.in. opaska w kształcie ósemki oraz elastyczna lina z 6 rurkami)FAQ - najczęstsze pytaniaDo jakich ćwiczeń używać tych gum?

Gumy sprawdzą się podczas rozciągania, jogi, ćwiczeń brzucha, nóg, ramion i pleców. Możesz je wykorzystać zarówno do rozgrzewki, jak i treningu właściwego.

Z jakiego materiału są wykonane opaski?

Opaski wykonano z tworzyw PP, PET i TPE, które są elastyczne i wytrzymałe, dzięki czemu nadają się do codziennego treningu.

Ile opasek znajduje się w zestawie?

W zestawie znajdują się 3 opaski oporowe w kolorze różowym.