Opis
tiguar f-roller 30/15 cm (M)tiguar fascia roller 30/15 cm (MEDIUM) to produkt o średniej twardości dedykowany osobom mającym już styczność z rozluźnianiem napięcia mięśniowo-powięziowego. Produkt może być używany przez osoby całkowicie początkujące, przy zachowaniu odpowiedniej ostrożności.tiguar fascia roller 30/15 cm (M) charakteryzuje się gładką powierzchnią walcową pozwalającą rozluźnić napięcie mięśniowo-powięziowe dużych grup mięśniowych, co skutkuje ich szybszą regeneracją. Produkt ten może być stosowany zarówno przed treningiem do początkowego rozgrzania mięśni, jak również po treningu w celu zlikwidowania napięcia mięśniowo-powięziowego. Roller znajdzie również swoje zastosowanie w gabinetach medycznych i rehabilitacyjnych. Ten praktyczny i atrakcyjny wizualnie przybór jest stworzony głównie do pracy własnej podczas treningów indywidualnych oraz zajęć grupowych. Służy do automasażu, którego celem jest rozluźnienie tkanki łącznej i powięzi.
Jak ćwiczyć z rollerem fascia? Obejrzyj film z ćwiczeniami!
Rekomendacja profesjonalistyUważam, że roller i duoball to must have osób prowadzących siedzący tryb życia. Regularnie ich używam, kiedy czuję dyskomfort i bolesność w plecach po całym dniu siedzenia przed komputerem lub kiedy chcę rozluźnić mięśnie grzbietu po treningu.
KINGA SOKÓŁtrener personalny OMTC, instruktor fitness, dietetyk klinicznyNiezbędnik każdego sportowca – rozgrzewka, rozluźnienie, niwelowanie bólu wynikającego z napięć mięśniowych. Do tego solidnie wykonane, przyjemne w dotyku. Mam, używam i serdecznie polecam.
ROBERT AUGUSTYNtrener GT, trener personalny OMTC0: 2089641838