Roller Wałek Do Masażu Piankowy Gładki Masażer

Zestaw do ćwiczeń (roller, piłka, podwójna piłka)✅ Profesjonalne Rollery do masażu✅ Wygodne, elastyczne i wszechstronne✅ Stosowane zarówno masażu w czasie ćwiczeń, jak i rehabilitacji✅ Wysoka odporność na odkształcenia oraz zabrudzenia- są wodoodporne✅ Zapobiega obrażeniom związanym z siłownią, czy rehabilitacją✅ Podstawowy przyrząd dla osób, które w zdrowy sposób chcą zbudować sylwetkę✅ Niezastąpione do treningu łydek, ud pośladków i ramion.✳️ Specyfikacja: 3 wałki: walec, kula oraz dwie kule✅ Wałek:✔️ Długość: 33 cm✔️ Średnica: 14 cm✔️ Materiał: Pianka EPP✔️ Kolor: Czarny w niebieskie plamki✅ Dwie kule:✔️ Długość: 16 cm✔️ Średnica: 8 cm✔️ Materiał: Pianka EPP✔️ Kolor: Czarny w niebieskie plamki✅ Kula:✔️ Średnica: 8 cm✔️ Materiał: Pianka EPP✔️ Twardość: twarda✔️ Kolor: Czarny w niebieskie kropki✅ Celem nadrzędnym korzystania z wałków do masażu jest umożliwienie rozluźnienia mięśni, co poprawia przepływ krwi i przepływ składników odżywczych w tym obszarze. Efektem tegoż masażu, jest to że mięśnie zaczynają działać płynniej z powodu zmniejszonego wewnętrznego tarcia.✳️ Zalety masażu:✔️ Zwiększa przepływ krwi✔️ Poprawia ruchy w czasie ćwiczeń✔️ Zwiększa zakres ruchu✔️ Zmniejsza ryzyko obrażeń✔️ Rozluźnia mięśnie✔️ Odprężenie✔️ Redukuje celliut✳️ Jak korzystać z wałka?1️⃣ Rolowanie zacznij wzdłuż mięśnia na całej jego długości.2️⃣ Jeden mięsień należy masować przez około 10-30 sekund (w zależności od tego, jaka jest jego wielkość),3️⃣ Następnie kilkakrotnie powtórzyć czynność.4️⃣ Podczas rolowania może być odczuwalny ból, ale nie jest to nic niepokojącego – to znak, że sztywność mięśni ustępuje.✅ Zestaw zawiera:✔️ Wałek✔️ Kulę✔️ Podwójną kulę✔️ Etui na całość zestawu