Zestaw Olimp Creatine Xplode 500g + Creatine + Electrolity 12tab

Co daje kreatyna z elektrolitami w tabletce musującej?

Jedna tabletka to jednocześnie porcja 3 g kreatyny i napój elektrolitowy, dlatego sprawdza się przed treningiem, gdy trzeba uzupełnić płyny i minerały bez przygotowywania dwóch napojów. Potas i magnez pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, a wapń i magnez przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Proszek z zestawu łączy cztery formy kreatyny w jednej porcji i przez kilka miesięcy zapewnia ten sam efekt w domowej rutynie, więc po wyjeździe lub dniu bez shakera wraca się do niego bez przerwy w suplementacji.

Z czym warto łączyć

Kreatyna najlepiej wchłania się razem z posiłkiem, dlatego naturalnym uzupełnieniem zestawu są Odżywki Białkowe , które dostarczają białka przyczyniającego się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Osoby trenujące na masę dodają do porcji po treningu także Węglowodany , bo podniesiony po posiłku poziom insuliny sprzyja transportowi kreatyny do mięśni.