Opis
<h2>Lucerna - roślina o długoletniej historii stosowania w tradycji chińskiej.</h2>
<p> </p>
<p><strong>Lucerna </strong>(<em>Medicago sativa</em>), zwana także <strong>alfalfa</strong>, to powszechnie występująca kwitnąca roślina wieloletnia z rodziny bobowatych. To roślina strączkowa o małych fioletowych kwiatach, która z wyglądu przypomina koniczynę.</p>
<p>Lucernę uprawiano niegdyś jako paszę, dziś spożywana jest w postaci kiełków (do sałat), suszu (do herbat) lub wyciągu, jako składnik suplementów diety.</p>
<p>W <strong>tradycji chińskiej </strong>lucernę uprawiano już <strong>przed tysiącami lat</strong>. Dziś z uwagi na swoje <strong>dobroczynne właściwości</strong> lucerna staje się coraz bardziej popularna na całym świecie.</p>
<p> </p>
<h2>Zawiera także żelazo, które odgrywa rolę w tworzeniu czerwonych krwinek i hemoglobiny.</h2>
<p> </p>
<p>Oprócz lucerny kapsułki zawierają także<strong> żelazo</strong>, które jest jednym z niezbędnych minerałów, ponieważ bierze udział w różnych procesach zachodzących w organizmie. W ten sposób przyczynia się/odgrywa rolę w:</p>
<ul>
<li>funkcje poznawcze,</li>
<li>uwalnianie energii podczas metabolizmu,</li>
<li>powstawanie <strong>czerwonych krwinek i hemoglobiny</strong>,</li>
<li>transport tlenu w organizmie,</li>
<li>funkcjonowanie <strong>układu odpornościowego,</strong></li>
<li><strong>zmniejszenie uczucia zmęczenia </strong>i wyczerpania,</li>
<li>podział komórek.</li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Przy dziennej porcji spożywasz aż 400 mg lucerny.</h2>
<p> </p>
<p><strong>Zalety wyciągu z lucerny marki Bioherba:</strong></p>
...