Roller Wałek Do Masażu Piankowy Gumy Taśmy Ćwiczeń

Zestaw do ćwiczeń (roller, piłka, podwójna piłka) + Zestaw 5 taśm do ćwiczeń✅ Zestaw idealny do ćwiczeń i masażu ciała✅ Perfekcyjny zestaw dla miłośników treningów✅ Profesjonalne Rollery do masażu✅ Wygodne, elastyczne i wszechstronne✅ Stosowane zarówno masażu w czasie ćwiczeń, jak i rehabilitacji✅ Wysoka odporność na odkształcenia oraz zabrudzenia- są wodoodporne✅ Zapobiega obrażeniom związanym z siłownią, czy rehabilitacją✅ Podstawowy przyrząd dla osób, które w zdrowy sposób chcą zbudować sylwetkę✅ Niezastąpione do treningu łydek, ud pośladków i ramion.

Zestaw 5 taśm do ćwiczeńi✅ Wysoka odporność na odkształcenia oraz zabrudzenia- są wodoodporne✅ Im mocniej się rozciągasz, tym guma stawia mocniejszy opór, dzięki temu masz pewność, że Twoje mięśnie i stawy będą wspołpracować✅ Podstawowy przyrząd do ćwiczeń.✅ Niezastąpiony do treningu łydek, ud pośladków i ramion.✳️ Specyfikacja: 3 wałki: walec, kula oraz dwie kule✅ Wałek:✔️ Długość: 33 cm✔️ Średnica: 14 cm✔️ Materiał: Pianka EPP✔️ Kolor: Czarny w niebieskie plamki✅ Dwie kule:✔️ Długość: 16 cm✔️ Średnica: 8 cm✔️ Materiał: Pianka EPP✔️ Kolor: Czarny w niebieskie plamki✅ Kula:✔️ Średnica: 8 cm✔️ Materiał: Pianka EPP✔️ Twardość: twarda✔️ Kolor: Czarny w niebieskie kropki✅ Celem nadrzędnym korzystania z wałków do masażu jest umożliwienie rozluźnienia mięśni, co poprawia przepływ krwi i przepływ składników odżywczych w tym obszarze. Efektem tegoż masażu, jest to że mięśnie zaczynają działać płynniej z powodu zmniejszonego wewnętrznego tarcia.✳️ Zalety masażu:✔️ Zwiększa przepływ krwi✔️ Poprawia ruchy w czasie ćwiczeń✔️ Zwiększa zakres ruchu✔️ Zmniejsza ryzyko obrażeń✔️ Rozluźnia mięśnie✔️ Odprężenie✔️ Redukuje celliut✳️ Jak korzystać z wałka?1️⃣ Rolowanie zacznij wzdłuż mięśnia na całej jego długości.2️⃣ Jeden mięsień należy masować przez około 10-30 sekund (w zależności od tego, jaka jest jego wielkość),3️⃣ Następnie kilkakrotnie powtórzyć czynność.4️⃣ Podczas rolowania może być odczuwalny ból, ale nie jest to nic niepokojącego – to znak, że sztywność mięśni ustępuje.

Zestaw 5 taśm do ćwiczeń✅ Profesjonalne gumy do ćwiczeń✅ Wygodne, elastyczne i wszechstronne✅ Stosowane zarówno do ćwiczeń, jak i rehabilitacji✅ Wysoka odporność na odkształcenia oraz zabrudzenia- są wodoodporne✅ Im mocniej się rozciągasz, tym guma stawia mocniejszy opór, dzięki temu masz pewność, że Twoje mięśnie i stawy będą wspołpracować✅ Podstawowy przyrząd do ćwiczeń.✅ Niezastąpiony do treningu łydek, ud pośladków i ramion.✳️ Specyfikacja:✔️ 3 rozmiary gum- oznaczone kolorami✔️ Różne rodzaje grubości, od 03-1,1 cm przedstawione tabeli obok✳️ Zastosowanie:✅ Guma do ćwiczeń pozwala na stworzenie dodatkowego oporu mięśni i zmotywowania ich do cięższej pracy. Efekty widoczne będą już po ćwiczeniu około godzinę co najmniej trzy razy w tygodniu i połączymy je z odpowiednią dietą, po około miesiąca.✅ Zestaw zawiera:✔️ 5 taśm do ćwiczeń o różnych w 3 rozmiarach gum- oznaczone kolorami- Różne rodzaje grubości, od 03-1,1 cm✔️ Wałek✔️ Kulę✔️ Podwójną kulę✔️ Etui na całość zestawu