Opis
Kwas foliowy (witamina B9) odgrywa kluczową rolę w procesie podziału komórek, uczestniczy w syntezie DNA oraz wspomaga produkcję czerwonych krwinek. Jego suplementacja jest szczególnie zalecana kobietom planującym ciążę, ciężarnym, a także osobom dbającym o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego.