Gumy Oporowe Power Band Zestaw 5el 2-54kg Taśmy Treningowe Fitness Crossfit

GUMY OPOROWE POWER BAND ZESTAW 5 SZTUK 2-54KG TAŚMY TRENINGOWE RENOMOWANEJ MARKI VIXO➡️ Marka: VIXO➡️ Model: VX20200➡️ Materiał: 100% naturalny lateks➡️ Długość / Obwód: 104 / 208 cm➡️ Grubość: 4,5mm➡️ Opór: 2-54 kg➡️ Szerokość taśm: 0,64 / 1,3 / 2,1 / 3,2 / 4,4cm➡️ Ilość gum w zestawie: 5Szukasz uniwersalnego zestawu do treningu w domu, na siłowni lub w plenerze?

Wybierz profesjonalne taśmy oporowe POWER BAND renomowanej marki VIXO wykonane ze 100% naturalnego lateksu – trwałe, elastyczne i skuteczne w każdym treningu!

Gumy treningowe VIXO różnią się poziomem oporu, co sprawia, że każda z nich najlepiej sprawdza się w innych ćwiczeniach. Oto podział:Żółta (2–5 kg)Bardzo lekki opór.

Idealna dla początkujących, osób w trakcie rehabilitacji, seniorów.

Ćwiczenia mobilizacyjne, rozgrzewkowe i aktywacyjne (np. aktywacja pośladków, rotacja barków).

Pomoc w nauce techniki przy podciąganiu.

Delikatne ćwiczenia wzmacniające ramiona, barki, plecy.

Zielona (6–15 kg)Lekki/średni opór.

Dobra do treningu całego ciała dla początkujących i średniozaawansowanych.

Ćwiczenia górnej części ciała: wiosłowanie, wyciskanie, odwodzenie ramion.

Trening nóg i pośladków (przysiady, zakroki z gumą).

Asysta przy podciąganiu w początkowej fazie.

Czerwona (11–30 kg)Średni opór.

Uniwersalna guma dla większości osób – dobra do ćwiczeń siłowych i sprawnościowych.

Wzmacnianie pleców, klatki piersiowej, ramion.

Podciąganie z asystą.

Trening nóg i pośladków (np. hip thrust, martwy ciąg sumo z gumą).

Przydatna w crossficie i dynamicznych ćwiczeniach.

Niebieska (16–39 kg)Mocny opór.

Do ćwiczeń siłowych – zastępuje hantle/sztangę przy wielu ruchach.

Świetna do przysiadów, martwych ciągów, wyciskania na klatkę.

Duża pomoc przy podciąganiu dla osób początkujących.

Może być używana do mocnych ćwiczeń dynamicznych (np. sprinty z oporem, eksplozywne skoki).

Czarna (23–54 kg)Bardzo mocny opór.

Głównie dla zaawansowanych i silnych osób.

Trening siłowy z dużym obciążeniem: przysiady, martwy ciąg, wyciskanie.

Asysta przy podciąganiu dla osób z dużą masą ciała.

Może być używana w treningu siły eksplozywnej i sportów siłowych.