Mały Roller Wałek Do Masażu Mięśni I Rolowania Pianka Epp 15 Cm

Specyfikacja:Kolor: czarnyMateriał: pianka EPPWymiary: długość 15 cm, średnica 5,5 cmTwardość: twardyProducent: KUDDA✔️ Roller pozostaje na swoim miejscu podczas użytkowania na macie – nie ześlizguje się, co zapewnia pełną kontrolę i komfort. Nie musisz obawiać się nagłego wyślizgnięcia się rollera spod masowanej części ciała.✔️ Jest twardy i odporny na odkształcenia – nie traci kształtu nawet przy dużym nacisku.✔️ Nie wchłania potu i nie zatrzymuje nieprzyjemnych zapachów, dzięki czemu jest zawsze świeży i łatwy w utrzymaniu czystości.✔️ Lekkość i niewielkie rozmiary ułatwiają przechowywanie oraz zabieranie rollera w podróż.

Mały wałek przeznaczony jest do mniejszych części ciała: stóp, przedramion, łydek.

Jeśli nie wiesz w jaki sposób używać i obchodzić się z rollerami, to żaden problem!

Mamy dla Ciebie bezpłatną instrukcję obsługi w formie elektronicznej z przykładowymi ćwiczeniami!

Dowiesz się z niej między innymi:✅ jak prawidłowo wykonywać rolowanie✅ jak wykonywać ćwiczenia z ilustrowanego atlasu✅jakie są rodzaje rollerów i piłek oraz ich zastosowanie.✅jakie są zasady bezpieczeństwa podczas rolowania.✅jakie są korzyści z regularnego rolowania.

UWAGA, INSTRUKCJE SĄ W JĘZYKU POLSKIMZastosowanie rollerów pomaga:zniwelować sztywność spowodowaną przeciążeniem lub stresem,zredukować ból mięśniowy,zwiększyć zakres ruchu i poprawić gibkość ciała,zmniejszyć ryzyko kontuzji – rozluźnione i dobrze ukrwione mięśnie są mniej podatne na urazy,poprawić postawę ciała – rolowanie rozluźnia spięte partie mięśniowe, co może przeciwdziałać garbieniu się i bólom pleców.