Duży Roller Wałek Do Masażu Mięśni Rolowania Pianka Epp 45 Cm

Specyfikacja:Kolor: czarnyMateriał: pianka EPPWymiary: długość 45 cm, średnica 15 cmTwardość: twardyProducent: KUDDA✔️ Roller pozostaje na swoim miejscu podczas użytkowania na macie – nie ześlizguje się, co zapewnia pełną kontrolę i komfort. Nie musisz obawiać się nagłego wyślizgnięcia się rollera spod masowanej części ciała.✔️ Jest twardy i odporny na odkształcenia – nie traci kształtu nawet przy dużym nacisku.✔️ Nie wchłania potu i nie zatrzymuje nieprzyjemnych zapachów, dzięki czemu jest zawsze świeży i łatwy w utrzymaniu czystości.✔️ Lekkość i niewielkie rozmiary ułatwiają przechowywanie oraz zabieranie rollera w podróż.

Duży wałek nada się idealnie do rozluźnienia i masażu większych części ciała: ud, pleców, łydek, ramion.

Jeśli nie wiesz w jaki sposób używać i obchodzić się z rollerami, to żaden problem!

Mamy dla Ciebie bezpłatną instrukcję obsługi w formie elektronicznej z przykładowymi ćwiczeniami!

Dowiesz się z niej między innymi:✅ jak prawidłowo wykonywać rolowanie✅ jak wykonywać ćwiczenia z ilustrowanego atlasu✅jakie są rodzaje rollerów i piłek oraz ich zastosowanie.✅jakie są zasady bezpieczeństwa podczas rolowania.✅jakie są korzyści z regularnego rolowania.

UWAGA, INSTRUKCJE SĄ W JĘZYKU POLSKIMZastosowanie rollerów pomaga:zniwelować sztywność spowodowaną przeciążeniem lub stresem,zredukować ból mięśniowy,zwiększyć zakres ruchu i poprawić gibkość ciała,zmniejszyć ryzyko kontuzji – rozluźnione i dobrze ukrwione mięśnie są mniej podatne na urazy,poprawić postawę ciała – rolowanie rozluźnia spięte partie mięśniowe, co może przeciwdziałać garbieniu się i bólom pleców.