Przyrząd do rozciągania pleców Back Stretcher Line Sport

Przyrząd do rozluźniania napiętych mięśni Line Sport

Back Stretcher to wygodny i łatwy w użyciu przyrząd do rozciągania pleców głównie w odcinku lędźwiowym, do rozluźniania napiętych mięśni i łagodzenia stresu. Sprawdza się podczas pracy nad zachowaniem odpowiedniej postawy ciała, zwiększa elastyczność i przywraca naturalną krzywiznę kręgosłupa.

Przyrząd do rozciągania kręgosłupa został zaprojektowany w oparciu o system Pilates, posiada 3 poziomy regulacji wysokości i wypustki akupresurowe dodatkowo zapewniające masaż ciała.

Back Stretcher – przyrząd do stretchingu pleców – działanie:

pomaga przywrócić naturalną krzywiznę kręgosłupa oraz odpowiednią postawę ciała,

rozluźnia napięte mięśnie,

zwiększa elastyczność kręgosłupa,

poprawia gibkość ciała,

zwiększa zasięg ruchu,

łagodzi stres.

Przyrząd do rozciągania pleców – cechy główne:

✅ regulowany poziom rozciągania – 3 poziomy wysokości: 7, 9, 11 cm,

✅ do użytku codziennego – po 5/10 min. dziennie,

✅ łatwy i bezpieczny w użyciu,

✅ można go używać w pozycji leżącej i siedzącej.

Wskazania do stosowania Back Stretcher Line Sport:

Back Stretcher to przyrząd do rozciągania pleców, który sprawdzi się zarówno u osób spędzających długie godziny w pozycji siedzącej, jak i u wszystkich osób zmagających się z przewlekłymi bólami pleców czy u osób potrzebujących rozluźnienia i poprawy postawy ciała. Inne wskazania do stosowania to:

nieprawidłowa postawa ciała,

napięcia mięśni przykręgosłupowych,

napięcia wywołane stresem,

bóle mięśni pleców,

ograniczenia ruchomości odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

3 poziomy wysokości podczas stretchingu

7 cm – wysokość odpowiednia dla osób początkujących. Wystarczy zgiąć nogi w kolanach, ręce ułożyć wzdłuż ciała i zrelaksować się na tyle, na ile jest to możliwe.

9 cm – poziom wysokości dla osób średniozaawansowanych zapewnia optymalny poziom rozciągnięcia. Dla zwiększenia intensywności masażu ręce układamy za głowę, a ramiona staramy się układać jak najbliżej podłogi. Przy regularnym stosowaniu, po czasie możliwe będzie całkowite dotykanie podłogi łokciami.

11 cm – poziom dla zaawansowanych zapewniający maksymalne odprężenie.

Przeciwwskazania:

przebyte urazy lub przewlekłe dolegliwości pleców i szyi,

osteoporoza, spondyloza, ciężkie zapalenie stawów, kręgozmyk,

ostre złamania,

zmiany skórne,

zmiany / guzy kręgosłupa.

Korzystanie z przyrządu do stretchingu pleców warto skonsultować z lekarzem, szczególnie jeśli wcześniej występowały wyżej wymienione dolegliwości.

Parametry:

Marka: Line Sport

Materiał podstawy: tworzywo ABS

Materiał łuku: polipropylen PP

Pasek piankowy: taśma NBR niebieska

Wymiary przed rozłożeniem: 37 x 24 x 4 cm

Maksymalne obciążenie: 90 kg

3 poziomy regulacji wysokości: 7, 9, 11 cm