Przewodnik tapingu dla każdego - John Langendoen, Karin Sertel

Przewodnik tapingu dla każdego – praktyczne wsparcie w terapii ruchowej i profilaktyce

„Przewodnik tapingu dla każdego” autorstwa Johna Langendoena i Karin Sertel to praktyczny podręcznik przedstawiający zastosowanie tapingu elastycznego w rehabilitacji, sporcie i codziennej profilaktyce. Stanowi wszechstronne źródło wiedzy dla fizjoterapeutów, trenerów oraz osób, które chcą bezpiecznie wspierać funkcjonowanie ciała za pomocą technik kinesiotapingu.

Charakterystyczne cechy książki:

✅ Zawiera techniki kinesiotapingu, aplikacji plasterków kratkowych i plastrów magnetycznych.

✅ Omawia genezę powstawania oraz dolegliwości, w jakich mogą być przydatne taśmy do kinesiotapingu,

✅ Oprawa twarda – idealna do użytkowania w gabinecie fizjoterapeutycznym.

✅ Szczegółowe opisy i ilustracje wspomagające naukę oraz pracę z pacjentem.

✅  Ponad 160 wariantów zastosowania kinesiotapingu przedstawionych w klarowny sposób.

✅ Zastosowania praktyczne m.in. w sporcie, rehabilitacji, terapii ruchem.

✅ Porady doświadczonych autorów z zakresu terapii neuro-mięśniowej i ortopedycznej.

Dlaczego warto wybrać tę książkę?

Książka została przygotowana przez doświadczonych terapeutów i bazuje na sprawdzonych schematach stosowanych w terapii manualnej oraz fizjoterapii. Czytelnik znajdzie w niej ponad 80 technik aplikacji taśm, dostosowanych do 160 różnych dolegliwości – od urazów mięśniowo-szkieletowych po wsparcie w terapii limfatycznej. Publikacja może być pomocna w łagodzeniu napięć mięśniowych, wspomaganiu krążenia czy poprawie propriocepcji. Jest przeznaczona zarówno dla specjalistów, jak i osób początkujących, które chcą świadomie włączyć taping do codziennej aktywności fizycznej czy powrotu do sprawności.

Spis treści:

Przedmowa

Co powinieneś wiedzieć o plastrowaniu dynamicznym

Czym jest plastrowanie dynamiczne?

Jak działa plastrowanie dynamiczne?

Podstawy Kinematic Taping

Jak funkcjonuje plastrowanie dynamiczne?

Jaką rolę odgrywa kolor?

Przygotoanie i przyklejanie plastrów – jak się to robi

Jaki plaster na jaką dolegliwość

Wszystkie sposoby przyklejania plastrów od stóp do głów

Plastrowanie na układ limfatyczny

Krwiak (wylew krwawy) 1

Krwiak (wylew krwawy) 2

Ból, ogólnie

Świeże blizny

Stare, zasklepienie blizny

Łuk podłużny stopy

Krzywy paluch

Staw skokowy

Staw skokowy – więzozrost

Ściegno Achillesa, łydka

Podeszwa stopy

Mięsień piszczelowy tylny

Mięsień piszczelowy przedni

Mięśnie podudzia

Staw kolanowy, zginanie

Staw kolanowy, prostowanie

Staw kolanowy, skręcanie na zewnątrz

Staw kolanowy, skręcanie do wewnątrz

Kolano, więzadło poboczne piszczelowe

Mięsień krawiecki

Mięsień krawiecki

Mięsień czworogłowy uda

Rzepka, góra

Rzepka, dół

Rzepka, ruch do wewnątrz

Rzepka, ruch na zewnątrz

Udo, zewnętrzna strona

Grupa tylna mięśni uda

Nerw kulszowy

Mięśnie przywodziciele

Mięsień biodrowo-lędźwiowy

Staw biodrowy

Mięśnie pośladkowe

Miednica

Kość krzyżowa

Podbrzusze

Nadbrzusze

Lędźwiowy odcinek kręgosłupa 1

Lędźwiowy odcinek kręgosłupa 2

Prostowanie pleców

Mięśnie skośne brzucha

Mięśnie proste brzucha

Kręgosłup piersiowy

Przepona

Duszności

Żebra

Staw śródręczno-paliczkowy kciuka

Staw siodełkowaty kciuka

Ścięgna kciuka

Staw palca

Mięsień zginacz palca

Mięsień odwodziciel palca

Nadgarstek

Łokcie, zginanie

Łokcie, prostowanie

Mięśnie zginające przedramię

Mięśnie prostujące przedramię

Mięśnie obracające przedramię na zewnątrz

Mięśnie obracające przedramię do wewnątrz

Nerw pośrodkowy

Staw barkowy

Stożek rotorów 1

Stożek rotorów 2

Łopatka

Mięsień czworoboczny, środek

Mięsień czworoboczny, dół

Mięsień naramienny

Mięśnie piersiowe

Szyjny odcinek kręgosłupa

Mięsień czworoboczny, góra

Bóle głowy

Pierwsze żebro

Splot ramienny

Szyjny odcinek kręgosłupa

Dolna część jamy ustnj, szyja

Mięsień żwacz

Staw skroniowo-żuchwowy

Nerw trójdzielny

Nos i zatoki przynosowe

Plastrowanie pojedynczych punktów

Plastry magnetyczne, kratkowanie itp.

Serwis

Parametry:

Autorzy: Langendoen John, Sertel Karin

Wydawnictwo: Vital

Rok wydania: 2016

Ilość stron: 268

Okładka: twarda

ISBN: 978-83-65404-35-0