Zestaw Olimp Protein Complex 700g Chocolate Royale + Rocky Athletes Creatine Very Cherry 200g + Creapure 180 caps

Co daje zestaw białko i kreatyna w kapsułkach i w proszku?

Komplet na cały cykl treningowy w jednym zamówieniu. Odżywka pokrywa białko, którego brakuje w posiłkach, a kreatyna daje około 3 g dziennie przez trzy i pół miesiąca bez dokupowania kolejnego opakowania. Dwie postaci kreatyny ograniczają przerwy w stosowaniu: kapsułki mieszczą się w kieszeni, a proszek znika w porcji odżywki po treningu. Magnez i witamina B6 z kreatyny w proszku przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, a witamina B6 wspiera też prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Wszystkie trzy produkty są bez kofeiny, więc pasują do treningów wieczornych.

Z czym warto łączyć

Przy budowaniu masy porcję odżywki warto uzupełnić o Węglowodany , ponieważ 1,7 g węglowodanów w shake'u nie odbudowuje glikogenu po ciężkiej jednostce. Dobrym dodatkiem jest też Witamina D , która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i utrzymaniu zdrowych kości, a w zestawie jej nie ma.