Opis
Co daje omega-3 w płynie z dużą ilością DHA?
Porcja dzienna zawiera 589 mg DHA, ponad dwa razy więcej niż 250 mg, przy których DHA pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu i prawidłowego widzenia. To rozsądny wybór dla osób, które dużo pracują umysłowo, spędzają wiele godzin przed ekranem, a ryby jedzą okazjonalnie.
Z czym warto łączyć
Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach tak jak kwasy omega-3, więc obie można przyjąć przy jednym posiłku. Jesienią i zimą, gdy słońca jest mało, dobrze sprawdza się duet D3 z K2, bo obie witaminy przyczyniają się do utrzymania zdrowych kości.
Serce i układ Krążenia to obszar, w którym olej rybi dobrze uzupełnia kompleks witamin z grupy B. Tiamina (witamina B1) przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca, podobnie jak EPA i DHA, więc oba suplementy pracują na ten sam cel.